Net senovėje vyrai aktyviai naudojo afrodiziakus – šie produktai gali pagerinti potenciją ir sustiprinti seksualinį malonumą. Afrodiziakai atlieka keletą svarbių funkcijų. Šie potenciją gerinantys produktai turi antioksidacinį ir jauninantį poveikį organizmui, geba pažadinti aistrą net ramiame ir subalansuotame vyruke.
Tinkama mityba erekcijos funkcijai pagerinti
Daugelis stipriosios lyties atstovų yra sutrikę, juos persekioja klausimas: ką valgyti, kad pagerėtų erekcijos funkcija? Rytų vyrai šiuo klausimu turėjo savo nuomonę, dažnai valgydavo ne tik egzotiškus patiekalus: maistą su gyvatės krauju, raganosio ragą. Šiaurės Amerikos gyventojai buvo įsitikinę, kad graikiniai riešutai ir žali vištų kiaušiniai gali sužadinti lytinį potraukį.
Šiuo metu mokslininkai padarė tokią išvadą: stipriosios lyties atstovų racione turėtų būti maisto, kuriame gausu vitaminų A ir E.
Koks turėtų būti maistas, norint padidinti potenciją? Vyras turi valgyti augalinį maistą. Stipriajai lyčiai ypač naudingi įvairių veislių svogūnai, pavyzdžiui, svogūnai ir porai.
Mityba potencijai didinti turi būti ne tik subalansuota, bet ir skani. Į patiekalus rekomenduojama dėti aštrių prieskonių: peletrūno, kmynų. Ropių sėklos taip pat žadina lytinį potraukį.
Freudas išskyrė šiuos libido didinančius produktus:
- Moliūgų sėklos.
- Grybai.
- Duona iš ruginių miltų.
- Dilgėlė.
seni receptai
Norint pagerinti potenciją ir pailginti intymumo trukmę, reikėtų išbandyti tokią priemonę: 0, 2 kg džiovintų slyvų, 0, 2 kg figų ir 0, 2 kg razinų derinama su 12 graikinių riešutų branduolių. Visi ingredientai turi būti kruopščiai susmulkinti, jie turi būti laikomi šaltoje vietoje.
Mišinio rekomenduojama gerti po 20 gramų kartą per dieną, po pietų. Galite užpilti jogurtu ar pienu. Šis įrankis buvo populiarus tarp senovės gydytojų.
Norėdami sustiprinti seksualinį susijaudinimą, užtepkite tokią seną tinktūrą:
- Norint paruošti gydomąjį gėrimą, reikia 1 kg česnako supjaustyti smulkiais, tvarkingais gabalėliais.
- Daržovė dedama į 3 litrų talpos stiklinį indą.
- Česnako gabalėliai užpilami vandeniu, sandariai užkimškite indą.
- Mišinys laikomas sausoje vietoje, apsaugotoje nuo saulės spindulių apie mėnesį. Tinktūra turi būti purtoma kiekvieną dieną.
- Vyrams reikia gerti 5 ml vieną kartą per dieną. Prieš naudojimą tinktūrą praskieskite 200 ml pieno.
Šis vaistas padeda susilpnėjus potencijai ir sutrikus kraujagyslėms, gerina regėjimą ir klausą.
Naudingos riešutų savybės
Vyrai, įveikę penkiasdešimties metų ribą, dažnai užduoda sau klausimą: ką valgyti, kad padidintumėte potenciją senatvėje? Tokie vyriškos lyties atstovai turėtų valgyti nesūdytas pistacijas. Reguliariai vartojant šiuos riešutus, sumažėja piktybinio naviko atsiradimo tikimybė.
Į riešutus rekomenduojama dėti medaus. Yra populiarus liaudies receptas, skirtas erekcijos sutrikimams gydyti:
- 100 gramų riešutų sumaišoma su 10 ml medaus.
- Šis vaistas geriamas 10 ml per dieną. Vaistą reikia gerti prieš miegą. Gydymo kurso trukmė yra 30 dienų.
Maisto produktai, turintys antioksidacinių savybių
Maistas, kuriame yra daug antioksidantų, taip pat teigiamai veikia vyrų reprodukcinius organus. Didina organizmo atsparumą, stabdo senėjimą.
Moliūgų sultyse, žaliojoje arbatoje ir morkose yra daug antioksidantų, todėl šie produktai padeda pagerinti erekciją. Jie padeda atkurti dvasios ramybę, pailgina lytinių santykių trukmę.
Patiekalai su kiaušiniais ir svogūnais
Potencijai gerinti yra ir kitų produktų: mėsos gaminiuose, žuvyje, kiaušiniuose yra daug baltymų, todėl jie aktyvina spermos gamybą. Tačiau per savaitę rekomenduojama suvalgyti ne daugiau kaip tris kiaušinius. Putpelių kiaušinius leidžiama valgyti kiekvieną dieną (ne daugiau kaip du kiaušinius).
Galite virti įprastą kiaušinienę su svogūnais. Jo paruošimui naudojami komponentai teigiamai veikia organizmą.
Turėtumėte pateikti tokį paprastą potencijos receptą: reikia paimti du mažus svogūnus, jie turi būti smulkiai supjaustyti. Į svogūną įpilkite nedidelį kiekį druskos ir šiek tiek vandens.
Daržovę reikia kepti ant silpnos ugnies 10 minučių, retkarčiais pamaišant. Į šį mišinį įmušami du kiaušiniai, patiekalas virinamas ant silpnos ugnies mažiausiai 5 minutes. Į kiaušinienę galite pabarstyti žiupsnelį raudonųjų pipirų.
Senovėje vyrai dažnai ruošdavo tokį patiekalą:
- Į nedidelį kiekį veršienos buvo įdėtas vienas mažas svogūnas ir morkos.
- Patiekalas troškintas 20 minučių.
- Tada į šiuos ingredientus buvo pridėta šviežių žolelių ir druskos.
Taip pat reikia atsižvelgti į tokią aplinkybę: kai kurios naudingosios svogūnų savybės prarandamos termiškai apdorojant, šią daržovę rekomenduojama valgyti šviežią. Svogūnus reikia sumaišyti su kitais ingredientais, pavyzdžiui, virtais kiaušiniais ar morkomis, susmulkinti ant smulkios trintuvės. Grietinė turėtų būti naudojama kaip užpilas.
Svogūnuose gausu vitaminų ir mineralų. Teigiamai veikia nervų galūnes, gerina erekciją. Svogūnuose yra cinko, todėl jis aktyvina testosterono gamybą organizme.
Šia daržove gydomi įvairūs negalavimai: sloga, prostatitas, dermatitas. Tačiau svogūnai nerekomenduojami stipriosios lyties atstovams, kenčiantiems nuo sunkių virškinimo organų patologijų.
bičių produktai vyrams
Bičių produktai pasižymi priešuždegiminėmis ir antibakterinėmis savybėmis. Galite paruošti tokią naudingą priemonę potencijai: vieną svogūną sumaišykite su medumi santykiu 1: 1. Šį mišinį reikia suvartoti per 30 dienų du kartus per dieną, po 10 gramų.
Sergant priešinės liaukos uždegimu, svogūnų sėklas rekomenduojama maišyti su medumi. Juos reikia sumalti į miltelius. Svogūnų sėklos sumaišomos su medumi vienodais kiekiais.
Šios priemonės potencijai gerinti būtina po 10 ml tris kartus per dieną. Gydymo kurso trukmė – 30 dienų.
Vaisiai, kurie kursto „ugnį"
Naudinga valgyti ir vaisius, kurie didina potenciją. Citrinose ir apelsinuose yra afrodiziakų. Jie padeda padidinti stipriosios lyties lytinį potraukį.
Geltonuose vaisiuose yra liuteino. Ši medžiaga pagreitina vyriško lytinio hormono – testosterono – gamybą.
Granatai pasižymi senėjimą stabdančiomis savybėmis. Šis vaisius sumažina vėžio išsivystymo tikimybę. Kasdien vartojant 200 ml granatų sulčių stipriosios lyties atstovei potencija gerokai padidėja.
Figos ne tik pagerina vyrų lytinių organų būklę, bet ir teigiamai veikia inkstus bei širdį.
Slyvos vyrui reikalingos ir erekcijos funkcijai pagerinti. Tai normalizuoja testosterono kiekį organizme. Kasdieniame stipriosios lyties atstovės meniu turėtų būti tokių vaisių kaip bananai, mangai, avokadai.